A new vision in the Integral Pyramid of Personal Fitness Coaching Cover

A new vision in the Integral Pyramid of Personal Fitness Coaching

structured with the programs LOTSE, LOT and BORD Coaching

Adalbert Bader

2013, 205 Seiten
ISBN 978-3-8325-3341-0
Preis: 39.00 €

In seinem Buch präsentiert Dr. Adalbert Bader ein innovatives ganzheitlich-integratives Coaching Trainingssystem, das auf drei Programm-Säulen beruht:

  • LOTSE Coaching orientiert sich in den verschiedenen Phasen an den psychologischen Schulen und ermöglicht mit einer spezifischen Bild-, Metaphern und Symbolsprache die individuelle Kreativität anzuregen und damit besser zu nutzen. Darüber hinaus verwendet LOTSE Coaching Suggestionen und trainiert die soziale Kommunikation.
  • LOT Coaching erzielt eine lösungsorientierte Tiefenentspannung. Erzeugt wird ein positiver Entspannungs- und Energiezustand durch Imagination, der zu individuellem Wohlbefinden führt. LOT Hypno-Coaching konzentriert sich auf spezifische Coachingzwecke; diese können körperbezogen sein oder sich auf den affektiven oder den kognitiv-intellektuellen Bereich ausrichten. Dabei wird hauptsächlich mit dem Unterbewusstsein gearbeitet.
  • BORD Coaching ist ein integratives System, dass mit der psychischen Entwicklung, psychischen Prozessen und dem Körper als Organismus arbeitet. BORD Coaching baut auf einem rhythmusorientierten Bewegungstraining mit Latinmusik zur Erreichung eines positiven psychisch-körperlichen Zustandes auf. Gefördert wird die Vitalität und Aktivierung stiller Reserven durch Stimulierung der psychischen Prozesse.

Personal Fitness Coaching (PFC) ist somit ein neu entwickeltes integratives Gesamtsystem, das als Spitze der Pyramide eine Person ganzheitlich als biologische-psychisches-soziales Wesen weiterzuentwickeln in der Lage ist. Ermöglicht wird damit persönliches Wachstums durch die Stärkung von blockierten psychischen Prozessen und die Entdeckung sowie Aktivierung verborgener oder bislang vernachlässigten Fähigkeiten durch Einsatz spezifischer PFC- Coaching-Interventionen.

Personal Fitness Coaching bietet dementsprechend dem Coach und Psychologen, dem Studierenden und allen Berufsgruppen, die sich mit dem Menschen in verschiedenen sozialen Gruppen und Altersstufen (vom Kindesalter bis ins dritte Lebensalter) befassen effektive Möglichkeiten zur Herbeiführung eines positiven psychisch-körperlichen Befindens im Einklang von Körper und Geist.

Seit 2006 lehrt Dr. Adalbert Bader Coaching an verschiedenen deutschen Universitäten, darunter den Universitäten Karlsruhe, Ulm und Stuttgart.


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