¿Qué es el Personal Fitness Coaching?
El personal fitness es mente sana, cuerpo sano. Presenta dos componentes básicos:
--Inteligencia social (conocimientos sociales)
--Estado psíquico –emocional y corporal.
Es la capacidad emocional del individuo que activa (estimula) a todos los procesos afectivos y posiciones de equilibrio psicocorporales. Siendo capaz de inhibir y eliminar los estímulos negativos y activar los estímulos aplastados (reprimidos) por el mismo o por la sociedad.
En el PF se realiza una combinación entre los diferentes tipos de coaching, asumiendo un papel de sistema psicocorrector y presentando instrumentos específicos de complicidad asociada.
LOTSE-Coaching (www.lotse-coaching.de)
Se concentra en la comunicación social y en los procesos afectivos y conductivos a través del lenguaje con palabras especiales. Es el lotse exterior. Es una intervención lingüística .La solución, la visión de la solución y con esto el éxito imaginario. El problema no juega un papel primario si no la solución o posibles soluciones de este.
BORD-Coaching (www.bord-coaching.de)
En esta parte se trabaja primeramente en aéreas de condicionamiento sobre estimulación directa o indirecta .Se recurre al entrenamiento con herramientas especificas relativas al cuerpo y a la mente rítmicamente moderada, se amplía nuevos horizontes de posibilidades y de acciones corporales para la estimulación por excitación positiva , provocando vitalidad, dirección psicomotora, imaginación, creatividad y activación de nuevas actitudes.
LOT-Coaching (www.lot-coaching.de)
LOT-Coaching: Se trabaja con mecanismos de sugestión e imaginación dando la orientación por el entrenador de que el individuo esta sugestionado. Se utiliza como técnica para disminuir el estado de tensión del individuo.
LOT-Hipno-Coaching
Constituye la base profunda del PFC donde se trabaja con el Hipno Coaching como un instrumento más especializado en la parte inconsciente con fines terapéuticos de psicocorrección y para lograr reforzar las capacidades positivas del ser humano.
El Hipno Coaching trabaja con los mismos procesos psicológicos específicamente cognoscitivos que el BORD-Coaching fundamentalmente basado en los sentidos de la percepción (visual, auditivo, táctil/cenestésico) y además el proceso de concentración de la atención en el estado inconsciente cuando el individuo ha llegado a un proceso de trance, entre el nivel consciente y el nivel inconsciente.
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